))
Ep 26: Creating Your Weight Loss Protocol
Manage episode 256395275 series 2638840
Вміст надано Joann Filomena, Life Coach School Certified Life Coach and Weight Coach, Joann Filomena, Life Coach School Certified Life Coach, and Weight Coach. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Joann Filomena, Life Coach School Certified Life Coach and Weight Coach, Joann Filomena, Life Coach School Certified Life Coach, and Weight Coach або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Once you understand all the reasons for overeating, it is time to design a plan for not overeating. The best way to do this is to DECIDE what you are going to eat on purpose and then eat it. If you want to lose weight, you need to find out what combination of foods in what quantities will allow you to lose weight. Register for the Weight Loss Mastermind at http://joannfilomena.com Email: Joann@joannthelifecoach.com Website: http://joannthelifecoach.com
…
continue reading
42 епізодів
Поширити
