Artwork

Вміст надано Sarah Mae. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sarah Mae або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

My Journey with Anxiety and Depression & Why I Choose to Take Medication

53:11
 
Поширити
 

Manage episode 246074534 series 2569975
Вміст надано Sarah Mae. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sarah Mae або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

I’ve had a lot of requests to talk about anxiety and depression and why I choose to take medication, so in today’s episode, I talk about my anxiety journey and what I’ve learned through it. If you struggle with anxiety, or you know someone who does, you’ll want to make sure to listen!

...

Questions? Comments? Email Sarah at podcast@sarahmae.com.

Get Sarah's new book, The Complicated Heart: Loving Even When it Hurts

Scriptures in this Podcast:

“He heals the brokenhearted and binds up their wounds.” Psalm 147:3

“For I confess my iniquity; I am full of anxiety because of my sin.” Psalm 38:18

“Martha, Martha, you are anxious and troubled about many things…” Luke 10:41

“Anxiety weighs down the heart, but a kind word cheers it up.” Proverbs 12:25

“Can any one of you by worrying add a single hour to your life?” Matthew 6:27

“Do not be anxious about anything, but in every situation, by prayer and petition, with thanksgiving, present your requests to God. 7 And the peace of God, which transcends all understanding, will guard your hearts and your minds in Christ Jesus.” Philippians 4:6-7

Studies Mentioned:

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/positive-thinking/art-20043950

https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/anxiety_and_physical_illness

You can also listen on:

iTunes

Spotify

Stitcher

Google Play!

Encouraged by this episode?

Head over to iTunes to subscribe, rate, and leave a review. Reviews are how people know if they should listen or not, so please if you like the show, take a minute and give it a review. Thank you so much!

  continue reading

49 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 246074534 series 2569975
Вміст надано Sarah Mae. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sarah Mae або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

I’ve had a lot of requests to talk about anxiety and depression and why I choose to take medication, so in today’s episode, I talk about my anxiety journey and what I’ve learned through it. If you struggle with anxiety, or you know someone who does, you’ll want to make sure to listen!

...

Questions? Comments? Email Sarah at podcast@sarahmae.com.

Get Sarah's new book, The Complicated Heart: Loving Even When it Hurts

Scriptures in this Podcast:

“He heals the brokenhearted and binds up their wounds.” Psalm 147:3

“For I confess my iniquity; I am full of anxiety because of my sin.” Psalm 38:18

“Martha, Martha, you are anxious and troubled about many things…” Luke 10:41

“Anxiety weighs down the heart, but a kind word cheers it up.” Proverbs 12:25

“Can any one of you by worrying add a single hour to your life?” Matthew 6:27

“Do not be anxious about anything, but in every situation, by prayer and petition, with thanksgiving, present your requests to God. 7 And the peace of God, which transcends all understanding, will guard your hearts and your minds in Christ Jesus.” Philippians 4:6-7

Studies Mentioned:

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/positive-thinking/art-20043950

https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/anxiety_and_physical_illness

You can also listen on:

iTunes

Spotify

Stitcher

Google Play!

Encouraged by this episode?

Head over to iTunes to subscribe, rate, and leave a review. Reviews are how people know if they should listen or not, so please if you like the show, take a minute and give it a review. Thank you so much!

  continue reading

49 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник