Hur Jag Hade Tränat En F1 Förare, Stallone Och Lundgren Inför Rocky IV

Вміст надано PT Podden. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією PT Podden або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

PT Podden « »
Hur jag hade tränat en F1 förare, Stallone och Lundgren inför Rocky IV - Erik lavesson #175

1+ y ago 26:39

Поширити

MP3•Головна епізоду

Hur jag hade tränat en F1 förare / Stallone och Lundgren inför Rocky IV - PT Podden #175

Erik Lavesson är tillbaka och berättar hur han hade tränat olika klienttyper. Dessa avsnitt är spännande och lärorika där han diskuterar vad som är viktigt när man planerar träningen och kosten för både F1 förare, Stallone samt Lundgrej inför inspelningen av Rocky IV. Det är stora kontrast i kravprofilen för en F1 förare jämfört med våra “Rockystjärnor” vilket gör det extra bra att förstå hur man ska resonera kring dessa typer av klienter.

Samtalsämnen:

Kravprofiler
Periodisering och upplägg
Förstå klientens motivation på djupet
Roliga och annorlunda träningsmetoder.

Vill du lära dig mer om hur man tränar olika klienttyper? Lyssna på Erik Lavesson i “hur jag hade tränat Batman”.

242 епізодів

#Utbildning #Sport #PT Podden