))
What is SelfCare🦋? Part 2-Mini-Workshop
Manage episode 336085414 series 3113685
Вміст надано Shikina Gladden. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shikina Gladden або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, I will share with you a sample self care assessment tool to assist you with learning about your self care needs and to give you some insight as to how much or how little you care for self. Be sure to grab a pen and paper, journal book or tablet/electronic device before listening to this episode. Get ready to listen, reflect and write! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/shikinagladden/message
…
continue reading
43 епізодів
Поширити
