))
Episode 6: Boundaries Are Self-Worth in Action
Manage episode 460069959 series 3636046
Вміст надано Kirsten Van Wingerden, MA, LMHC, Kirsten Van Wingerden, MA, and LMHC. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kirsten Van Wingerden, MA, LMHC, Kirsten Van Wingerden, MA, and LMHC або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Do you struggle with saying no or worry about letting others down when you set limits? Boundaries aren’t about keeping people out—they’re about protecting your energy and honoring your self-worth.
In this episode of Self-Worth Renaissance, we’re diving into the powerful connection between boundaries and self-respect. You’ll learn how to identify where boundaries are needed, communicate them confidently, and handle the guilt that often comes with putting yourself first.
It’s time to stop feeling like boundaries are selfish and start seeing them as a radical act of self-love. 🎧 Tune in and take the first step toward living life on your terms!
12 епізодів
Поширити
