Artwork

Вміст надано Self unLimited and Published by Questo. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Self unLimited and Published by Questo або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Eps 52: Ingrid Jones on the practice of journaling for personal insight

41:45
 
Поширити
 

Manage episode 403596470 series 2087273
Вміст надано Self unLimited and Published by Questo. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Self unLimited and Published by Questo або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Ingrid Jones shares with Helen her transformative journey into daily journaling. She reveals how this practice has enabled her to deeply examine her emotions and reactions, offering her valuable insights for personal growth. Ingrid shares some highs and lows of her life, illustrating how journaling has become a crucial tool for self-understanding and emotional resilience. She offers a taster session for those who want to try out the journalling framework she created and follows. Learn more at https://www.journalwithingrid.com/
  continue reading

60 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 403596470 series 2087273
Вміст надано Self unLimited and Published by Questo. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Self unLimited and Published by Questo або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Ingrid Jones shares with Helen her transformative journey into daily journaling. She reveals how this practice has enabled her to deeply examine her emotions and reactions, offering her valuable insights for personal growth. Ingrid shares some highs and lows of her life, illustrating how journaling has become a crucial tool for self-understanding and emotional resilience. She offers a taster session for those who want to try out the journalling framework she created and follows. Learn more at https://www.journalwithingrid.com/
  continue reading

60 епізодів

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити