Artwork

Вміст надано Jackson promise. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jackson promise або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Here's a look at some ways to build self-improvement into your daily routine.

7:14
 
Поширити
 

Manage episode 313770136 series 3285879
Вміст надано Jackson promise. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jackson promise або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
1. Cultivate gratitude. 2. Greet everyone you meet. 3. Try a digital detox. 4. Use positive self-talk. 5. Practice random acts of kindness. 6. Eat at least one meal mindfully. 7. Get enough sleep. 8. Breathe consciously. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jackson-promise/support
  continue reading

Один епізод

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 313770136 series 3285879
Вміст надано Jackson promise. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jackson promise або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
1. Cultivate gratitude. 2. Greet everyone you meet. 3. Try a digital detox. 4. Use positive self-talk. 5. Practice random acts of kindness. 6. Eat at least one meal mindfully. 7. Get enough sleep. 8. Breathe consciously. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jackson-promise/support
  continue reading

Один епізод

Alle episoder

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити