Artwork

Вміст надано Robyn Jackson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Robyn Jackson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Planning Your Day and the Myth of Self-Care

29:08
 
Поширити
 

Manage episode 439300349 series 2114942
Вміст надано Robyn Jackson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Robyn Jackson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

We hear a lot about how principals should take time for self care, but in this week’s episode, we explore what true self care looks like. While spa appointments, massages, and lattes are great, they don’t solve the issues of an overcrowded schedule, intense pressure, and demands on your time -- they merely medicate them. So, on today’s episode, we’re breaking down 2 secrets Builders use to ensure that no matter how packed their schedules are, they don’t end the day depleted. In fact, if you do these 2 things, you can ensure that you end every day feeling accomplished. Then, when you go to the spa or engage in some other form of self care, you can truly enjoy your experience because you aren’t stressed all the way out. So, if you feel like you need a little self care, today’s episode will show you how to truly care for yourself and protect your energy #LikeABuilder.

  continue reading

152 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 439300349 series 2114942
Вміст надано Robyn Jackson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Robyn Jackson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

We hear a lot about how principals should take time for self care, but in this week’s episode, we explore what true self care looks like. While spa appointments, massages, and lattes are great, they don’t solve the issues of an overcrowded schedule, intense pressure, and demands on your time -- they merely medicate them. So, on today’s episode, we’re breaking down 2 secrets Builders use to ensure that no matter how packed their schedules are, they don’t end the day depleted. In fact, if you do these 2 things, you can ensure that you end every day feeling accomplished. Then, when you go to the spa or engage in some other form of self care, you can truly enjoy your experience because you aren’t stressed all the way out. So, if you feel like you need a little self care, today’s episode will show you how to truly care for yourself and protect your energy #LikeABuilder.

  continue reading

152 епізодів

Semua episode

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник