))
Two Powerful Ways to Reach Your Goals: Environment and Identity
Manage episode 244978711 series 2561494
Вміст надано Cory Miller. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Cory Miller або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
My recent reading has been around goals and habits ... particularly so I can start adding in healthy habits into my life.
Two concepts talked about in the two books below are resonating with me deeply related to habits .... leveraging environment and your identity.
Willpower Doesn't Work by Benjamin Hardy
https://www.amazon.com/dp/B073P421QC/ref=cm_sw_r_tw_dp_U_x_EyZsDbYB8YY76
Atomic Habits by James Clear
https://www.amazon.com/dp/B07D23CFGR/ref=cm_sw_r_tw_dp_U_x_gzZsDbSV5R4YV
70 епізодів
Поширити
