))
Finding the Novelty in Physical Exercise
Manage episode 244978717 series 2561494
Вміст надано Cory Miller. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Cory Miller або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Exercise is vital and a part of my personal self-care program. The base activity I've found is rualking -- aka run-walking.
I've found I love the novelty of new places and particularly trail running whenever possible, whether that's around the state capitol of a state or in a new state park I found.
70 епізодів
Поширити
