Artwork

Вміст надано Jamie Lee. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jamie Lee або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

On The Burnout Club: Chasing Feelings vs. Working Hard: Insights on Avoiding Burnout

30:36
 
Поширити
 

Manage episode 458947381 series 3386174
Вміст надано Jamie Lee. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jamie Lee або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

This is a replay of my interview on The Burnout Club podcast, hosted by Patrice Bonfiglio—a hedge fund industry veteran and all-around powerhouse.

Key Takeaways:

  • Burnout isn’t caused by working hard—it’s driven by chasing a specific feeling or using emotion as fuel to push yourself to extremes.
  • A key sign of burnout is physical illness—it often shows up through physical symptoms.
  • Overcoming burnout requires a two-pronged approach: logical reasoning combined with subconscious work using hypnotic techniques for focused relaxation and deeper insights.
  • Real-life examples from my high-achieving clients show how chasing feelings of accomplishment or confidence can unintentionally lead to burnout.
  • Reflections from Patrice and me on our experience attending the Project 1490 retreat, where we first met in person.

Featured:

Text me your thoughts on this episode!

Enjoy the show?

Connect with me

  continue reading

86 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 458947381 series 3386174
Вміст надано Jamie Lee. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jamie Lee або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

This is a replay of my interview on The Burnout Club podcast, hosted by Patrice Bonfiglio—a hedge fund industry veteran and all-around powerhouse.

Key Takeaways:

  • Burnout isn’t caused by working hard—it’s driven by chasing a specific feeling or using emotion as fuel to push yourself to extremes.
  • A key sign of burnout is physical illness—it often shows up through physical symptoms.
  • Overcoming burnout requires a two-pronged approach: logical reasoning combined with subconscious work using hypnotic techniques for focused relaxation and deeper insights.
  • Real-life examples from my high-achieving clients show how chasing feelings of accomplishment or confidence can unintentionally lead to burnout.
  • Reflections from Patrice and me on our experience attending the Project 1490 retreat, where we first met in person.

Featured:

Text me your thoughts on this episode!

Enjoy the show?

Connect with me

  continue reading

86 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити