))
Episodio 030 - Hablemos de estrés y cómo enfrentarlo
Manage episode 446328858 series 3411375
Вміст надано Ricardo Elizondo. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ricardo Elizondo або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
¿Cuántas veces en la semana sientes momentos de estrés? ¿Y cuántos de estos momentos ya se están convirtiendo en situaciones de ansiedad, donde te inunda la inquietud, el temor y básicamente ya no puedes sentir control sobre todo lo que está pasando a tu alrededor y especialmente sobre tus emociones? Justamente en este episodio hablar de este tema desde una perspectiva muy personal, sobre cómo yo gestiono todo lo relacionado con el estrés y cómo podría tal vez funcionarte en tu vida.
36 епізодів
Поширити
