))
S3:E7 — Dieta y Navidad feat. Jorge Ramírez
Manage episode 327308353 series 3134849
Вміст надано Revoltiao. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Revoltiao або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
¿Sabías que siempre estamos “a dieta”? Pues ya lo sabes. Debatimos sobre comer seis veces durante el día, fasting, contar macros, keto y un sinfín de “dietas” que las malas lenguas andan aconsejando por allí. Por otro lado, abarcamos el fenómeno de cada diciembre: la flojera, quitarse del gym pa’ volver en enero sin metas fijas, el miedo que nos da comer en este mes y tips pa’ sobrellevarlo.
28 епізодів
Поширити
