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Вміст надано Susane Ribeiro. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Susane Ribeiro або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
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#142 Você precisa gostar de errar (se quiser passar)

28:03
 
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Manage episode 392801115 series 2309514
Вміст надано Susane Ribeiro. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Susane Ribeiro або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Hoje vamos abordar um tema que muitas vezes é evitado, mas é essencial para o sucesso: a importância de errar e, mais do que isso, a importância de gostar de errar. Isso mesmo, você não leu errado! Vamos desmistificar a ideia de que errar é ruim e transformá-la em uma ferramenta poderosa para seu crescimento.

Vamos desfazer juntos alguns mitos comuns sobre os erros, como a crença de que errar significa falta de habilidade ou que uma aula não foi eficaz porque você errou em exercícios após assisti-la. Vou compartilhar com vocês minha perspectiva pessoal, inclusive como mudei minha relação com a matemática ao longo dos anos.

Falaremos sobre como encarar os erros no estudo de maneira semelhante à musculação: não se trata de forçar-se a tolerar algo desagradável, mas de aprender a gostar do desafio, da "dorzinha" do crescimento. Assim como eu aprendi a amar a musculação, podemos aprender a apreciar o processo de errar e corrigir, vendo isso como uma parte crucial do nosso desenvolvimento.

Abordaremos também ferramentas psicológicas para lidar com os erros, como investigar os pensamentos e sentimentos que surgem quando erramos, acolher o medo e entender seu propósito, além da importância de estar bem alimentado e fazer intervalos durante os estudos.

Este episódio é um convite para mudar sua perspectiva e começar a ver cada erro não como um retrocesso, mas como um passo à frente no caminho do aprendizado. Vamos juntos transformar a maneira como você vê os erros e, quem sabe, fazer você até começar a gostar deles!

Prepare-se para uma conversa amigável e cheia de insights pessoais que, espero, transformem sua jornada de estudos e te levem mais longe do que jamais imaginou. Vamos embarcar nessa juntos? 📚✨
Quer aprender como estudar? Quer passar em medicina na USP ou Unicamp?
Conheça o Sniper de Questões:
https://www.sniperdequestoes.com.br/

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Vamos desfazer juntos alguns mitos comuns sobre os erros, como a crença de que errar significa falta de habilidade ou que uma aula não foi eficaz porque você errou em exercícios após assisti-la. Vou compartilhar com vocês minha perspectiva pessoal, inclusive como mudei minha relação com a matemática ao longo dos anos.

Falaremos sobre como encarar os erros no estudo de maneira semelhante à musculação: não se trata de forçar-se a tolerar algo desagradável, mas de aprender a gostar do desafio, da "dorzinha" do crescimento. Assim como eu aprendi a amar a musculação, podemos aprender a apreciar o processo de errar e corrigir, vendo isso como uma parte crucial do nosso desenvolvimento.

Abordaremos também ferramentas psicológicas para lidar com os erros, como investigar os pensamentos e sentimentos que surgem quando erramos, acolher o medo e entender seu propósito, além da importância de estar bem alimentado e fazer intervalos durante os estudos.

Este episódio é um convite para mudar sua perspectiva e começar a ver cada erro não como um retrocesso, mas como um passo à frente no caminho do aprendizado. Vamos juntos transformar a maneira como você vê os erros e, quem sabe, fazer você até começar a gostar deles!

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