))
E2-Dealing with Hurt and Pain
Manage episode 486530422 series 3665338
Вміст надано Tracy Powell and Beth Hall -Consultants, Life Coach and Spiritual Coach, Tracy Powell, Beth Hall -Consultants, Life Coach, and Spiritual Coach. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tracy Powell and Beth Hall -Consultants, Life Coach and Spiritual Coach, Tracy Powell, Beth Hall -Consultants, Life Coach, and Spiritual Coach або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Hi Friends,
In this episode we discuss hurt and the damage it can cause. We deal with acknowledging the pain or injury as well as how to gain control of our emotions using different techniques such as journaling, knowing your triggers, therapy, positive self-talk etc.
Remember to subscribe & share and join us each week!
Peace, Love & Blessings
Tracy & Beth
14 епізодів
Поширити
