Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
160. How to Have a Bad Day
Manage episode 365014793 series 3141772
Join us as we explore the importance of accepting and learning from bad days in this episode. Becky shares her personal experience and highlights the value of allowing ourselves to feel emotions without judgment. Discover how curiosity and acceptance can lead to valuable insights on embracing life's ups and downs with grace.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becky-smith0/message215 епізодів
Manage episode 365014793 series 3141772
Join us as we explore the importance of accepting and learning from bad days in this episode. Becky shares her personal experience and highlights the value of allowing ourselves to feel emotions without judgment. Discover how curiosity and acceptance can lead to valuable insights on embracing life's ups and downs with grace.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becky-smith0/message215 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.