Artwork

Вміст надано Karin Rensen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Karin Rensen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Coreguleren en de kracht van yoga

38:30
 
Поширити
 

Manage episode 433222517 series 2365225
Вміст надано Karin Rensen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Karin Rensen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In deze podcast (ook bij mij op te vragen als webinar) bespreek ik met huisarts en relatietherapeute Judith Verhoog wat de kracht van yoga is en hoe yoga kan helpen voor een meer verbonden relatie. Hierbij bespreken we wat 'co reguleren' is en hoe je dit doet.

De yogatip die Judith noemt zijn de filmpjes van 'Yoga with Adriene'.

Ook haalt Judith het gezegde aan Sthira and Sukha wat staat voor de balans tussen kracht en ontspanning.

Kan jij wel wat mindfulness en wat rust in je relatie gebruiken. Luister dan direct naar de concrete tips die we in deze yoga-aflevering geven!

'Namaste'.

  continue reading

39 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 433222517 series 2365225
Вміст надано Karin Rensen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Karin Rensen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In deze podcast (ook bij mij op te vragen als webinar) bespreek ik met huisarts en relatietherapeute Judith Verhoog wat de kracht van yoga is en hoe yoga kan helpen voor een meer verbonden relatie. Hierbij bespreken we wat 'co reguleren' is en hoe je dit doet.

De yogatip die Judith noemt zijn de filmpjes van 'Yoga with Adriene'.

Ook haalt Judith het gezegde aan Sthira and Sukha wat staat voor de balans tussen kracht en ontspanning.

Kan jij wel wat mindfulness en wat rust in je relatie gebruiken. Luister dan direct naar de concrete tips die we in deze yoga-aflevering geven!

'Namaste'.

  continue reading

39 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник