(Repost) Metabolismo, rendimiento y salud. Iñigo San Millán

Rendimiento Evolutivo

Вміст надано Manu Sola Arjona. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Manu Sola Arjona або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

8M ago 54:31

MP3•Головна епізоду

Repongo la entrevista a Iñigo San Millán, director de rendimiento del Team UAE Abu Dhabi, entrenador de deportistas profesionales como Tadej Pogacar y uno de los investigadores más importantes en el campo del metabolismo, las enfermedades cardiometabólicas y la salud. Con Iñigo, vamos a hablar de: - El lactato. ¿Qué es en realidad? ¿Cuál es su función? - La capacidad glucolítica. - La resíntesis de lactato como fuente de energía. - Tipos de entrenamientos para trabajar cada vía. - Disfunción mitocondrial y su impacto en enfermedades como la diabetes, el alzehimer o el cáncer. - Rendimiento y salud. - Nutrición. Carbohidratos y rendimiento. - ¿Cómo descubren a Pogačar? - ¿Qué le hace diferente? - ¿Cómo es entrenar a un ganador del Tour? Y mucho más. Espero que aprendáis al menos tanto como yo de esta charla, es todo un honor tener en el podcast a una persona que nos puede enseñar tanto.

245 епізодів

#Deportes #Ciclismo Evolutivo