193. La motivación no está donde la buscas.

Rendimiento Evolutivo

Hoy voy a tratar un tema en el que llevo pensando no meses, sino años. Es un episodio que le debía a gran parte de los oyentes. Hoy quiero hablar de la motivación. Que aún no haya hecho un podcast específico sobre motivación no se debe a que no haya tenido interés por hacerlo. De hecho, he investigado temas de psicología y motivación desde diferentes vertientes, y tengo guardados borradores donde abordo la motivación desde diferentes perspectivas, como las técnicas psicológicas, la filosofía, los hábitos e incluso desde aspectos hormonales como la dopamina y endorfinas. Sin embargo, ninguna de estas visiones por sí sola soluciona los problemas , y ninguna por si sola resuena conmigo. Quería hacer algo realmente útil, y la única forma que conozco es tratando a la motivación también desde el paradigma integrador de los Sistemas Complejos. Por eso , he decidido organizarme bien y hacer un episodio sobre la motivación de una forma compleja y muy diferente a lo que solemos escuchar; ya que creo que se trata de un problema multifactorial que no vamos a poder solucionar solo con psicología, filosofía o cualquier otra intervención. En el episodio de hoy, voy a exponer una nueva forma de interpretarlos problemas y sentimientos que a menudo nos afectan, pero no voy (no da tiempo) a profundizar en ellas sino solo a presentarlas. Por eso, me gustaría tener vuestro feedback. Si os gusta mucho este episdio, me gustaría seguir profundizando y explicando estas ideas poco a poco, una por una. Así pues, vamos con el episodio. ______________________________________________________________________ Libro La Naturaleza del Entrenamiento https://amzn.to/3UE98Ku Canal de Telegram: https://t.me/ciclismoevolutivo ✅Cursos para aprender más: https://ciclismoevolutivo.com ‍ Todo lo demás: https://linktr.ee/solaarjona