How To Eat Well And Stay Healthy Over Easter

Reclaim You Podcasts

Вміст надано The Stronger Leaner Lighter Show and Sally Thibault. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Stronger Leaner Lighter Show and Sally Thibault або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2+ y ago 20:33

MP3•Головна епізоду

Hot cross buns, Easter egg hunts... Easter is that other time of the year when eating well can go right out the window The problem with the food we tend to eat at Easter, is that is all simple carbohydrates and sugars that cause a huge blood sugar spikes followed by the subsequent blood sugar crash... that often has you reaching for more chocolate or more hot cross buns !! So, rather than going without - on this week's Stronger Leaner Lighter Show I shared how to eat well, and stay healthy over Easter, including sharing a recipe for a healthy alternative to store bought eggs! For details of the Stronger Leaner Lighter Membership - click here www.strongerleanerlighter.com

22 епізодів

#Business #Sally Thibault #Reclaim