))
Hybaj!
Manage episode 456277268 series 1314004
Вміст надано Publixing and Vydavateľstvo Publixing. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Publixing and Vydavateľstvo Publixing або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Je možné byť fyzicky v dobrej forme a dožiť sa vyššieho veku pri plnej mobilite, pokiaľ budeme osem hodín denne sedieť? Dá sa to, ale nie zadarmo. Mať takúto mobilitu vyžaduje investíciu. Času a úsilia. Vyhorený tridsiatnik Braňo sa snaží niečo pre seba robiť. Nie vždy šťastne a po niekoľkých návštevách lekára a fyzioterapeuta sa konečne dostane na správnu cestu spoznávania zákutí pohybového vesmíru aj seba samého.
Beletrizovanou formou napísaná motivačná kniha o tom, čo je zdravý a funkčný pohyb, čo všetko s pohybom súvisí a ako na sebe pracovať tak, aby sme sa nezničili.
Audiokniha: Hybaj!
Autor: Martin Šustek
Interpret: Mário Zeumer
Dĺžka: 5:52 h
Vydavateľstvo: Publixing a Slovart
221 епізодів
Поширити
