))
Hormóny lásky
Manage episode 407762214 series 1314004
Вміст надано Publixing and Vydavateľstvo Publixing. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Publixing and Vydavateľstvo Publixing або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Ako udržať v rovnováhe hormóny lásky – dopamín, sérotonín a oxytocín, ktoré sú nevyhnutné pre zdravý a naplnený život?
Po tom, čo Emilia Vuorisalmi prežila emocionálne vyhorenie, zamerala sa na skúmanie tejto problematiky, aby vám mohla poskytnúť ucelený a účinný recept na trvácnu lásku. Vďaka nemu môže každý človek zvýšiť svoje sebavedomie, energiu a zlepšiť vnútornú pohodu.
Pomocou praktických návodov sa naučíte, ako sa účinne zbaviť stresu, ako správne dýchať, jesť a cvičiť, ale aj ako uvoľniť blúdivý nerv a dosiahnuť rovnováhu centrálneho nervového systému. Kniha Veda o hormónoch lásky zavedie poslucháča na cestu spoznávania seba samého a svojich individuálnych hormonálnych potrieb.
Preklad: Barbora Šuchová
Audiokniha: Hormóny lásky
Autor: Emilia Vuorisalmi
Interpret: Michaela Kapráliková
Dĺžka: 05:44 h
Vydavateľstvo: Publixing a Ikar
Audiokniha Hormóny lásky na webe Audiolibrix (MP3 na stiahnutie)
Audiokniha Hormóny lásky na webe Publixing (MP3 CD)
278 епізодів
Поширити
