Artwork

Вміст надано Rhonda Hess, International Business Coach & Niche Strategist, Rhonda Hess, International Business Coach, and Niche Strategist. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rhonda Hess, International Business Coach & Niche Strategist, Rhonda Hess, International Business Coach, and Niche Strategist або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

298: Succeed in Coaching by Making Your Mind Your Ally

7:24
 
Поширити
 

Manage episode 436415746 series 2516267
Вміст надано Rhonda Hess, International Business Coach & Niche Strategist, Rhonda Hess, International Business Coach, and Niche Strategist. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rhonda Hess, International Business Coach & Niche Strategist, Rhonda Hess, International Business Coach, and Niche Strategist або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Find the full transcript and more resources for coaches here.
I’ve spent much of my life getting in my own way — believing I wasn’t good enough or couldn’t do it — whatever “it” was at the time. You too?

I’d like to travel back in time to my younger self and show her all that I have accomplished in life so she knows she is enough and she can do it!

I’m lucky that I have a strong will and I’m a problem solver. I go after what I want with fierce determination.

But hampered by negative self-talk, that was like putting the gas pedal to the floor with the emergency break on. So much energy wasted!

Now I’ve learned how to regulate my nervous system and align my thinking to my goals.

It’s not automatic.

I have to slow down in order to notice how I’m getting in my own way then shift my mindset so I can move forward with ease. It’s a daily mindfulness practice.

Let’s talk about how to generate positive self-talk so you can more easily reach coaching success.

Thank you!

  continue reading

308 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 436415746 series 2516267
Вміст надано Rhonda Hess, International Business Coach & Niche Strategist, Rhonda Hess, International Business Coach, and Niche Strategist. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rhonda Hess, International Business Coach & Niche Strategist, Rhonda Hess, International Business Coach, and Niche Strategist або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Find the full transcript and more resources for coaches here.
I’ve spent much of my life getting in my own way — believing I wasn’t good enough or couldn’t do it — whatever “it” was at the time. You too?

I’d like to travel back in time to my younger self and show her all that I have accomplished in life so she knows she is enough and she can do it!

I’m lucky that I have a strong will and I’m a problem solver. I go after what I want with fierce determination.

But hampered by negative self-talk, that was like putting the gas pedal to the floor with the emergency break on. So much energy wasted!

Now I’ve learned how to regulate my nervous system and align my thinking to my goals.

It’s not automatic.

I have to slow down in order to notice how I’m getting in my own way then shift my mindset so I can move forward with ease. It’s a daily mindfulness practice.

Let’s talk about how to generate positive self-talk so you can more easily reach coaching success.

Thank you!

  continue reading

308 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник