))
004 - Den härliga känslan av att ha kommit igång, hålla sig till träningsplanen & skynda långsamt
Manage episode 157112636 series 1210647
Вміст надано Halvmara and Rickard Göthlin. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Halvmara and Rickard Göthlin або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Träningen de senaste veckorna har flutit på bra. Med goda förberedelser inför varje träning och bra fokus under träning plockar jag kilometer och poäng i ett högre tempo än tidigare. Jag känner att jag befinner mig i slutet av "komma igång"-fasen, och börjar komma in i nästa fas, där distanserna kan bli längre, intensiteten högre och träningarna fler. Men det gäller att skynda långsamt, och ett par orosmoln finns på horisonten.
…
continue reading
9 епізодів
Поширити
