EP 61 Getting Rid Of Stress With A Brain Dump

Productivity & Proverbs 31- Mom Life, Mentoring, Side Hustle Coaching for Christian Entrepreneurs

Вміст надано Kathy Lanham. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kathy Lanham або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2+ y ago 12:43

MP3•Головна епізоду

Overwhelmed mamas, help is here! Take a quick listen to the podcast today to hear my number 1 tip on how I deal with stress.
I promise, if you give this method a try, you will feel so much lighter! One of the hardest parts of motherhood is handling the mental load...doctor appointments, school lunches, did Alex finish his homework, I really need to mop the house, I haven't called my friend in a while, the laundry needs to be redone, etc. We are under so much pressure, and we need a time to breathe!
Let's start with the first step...a good ol' brain dump.
kathylanham.com

96 епізодів

#Parenting #Religion #Entrepreneur #Christianity #Business #Kids And Families #Kathy Lanham