))
Self Care and Personal Well-being: Episode 4
Manage episode 436517751 series 3590897
Вміст надано Pris Mbata. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Pris Mbata або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
So, what exactly is self-care? It's a term we hear all the time, but what does it truly mean? Well, self-care is all about taking deliberate actions to care for your mental, physical, and emotional health. It's not just about bubble baths and spa days, though those can be part of it. It's about setting boundaries, making time for yourself, and ensuring that your needs are met, even when life gets busy. Subscribe to Pris World on and join our community of learners and achievers. Together, let’s make every day a step towards your best self.✨💡💜 Connect with me via email: prismbata19@gmail.com and Instagram @prismbata Song by StockTune
…
continue reading
12 епізодів
Поширити
