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La méditation pour la préparation mentale Comment entraîner son esprit pour réussir
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00:00 Introduction
00:32 Mon avis sur la méditation pour la préparation mentale
1:13 Exemple avec un entrepreneur
1:43 Les deux sortes de méditation
2:32 La méditation passive VS active
3:25 Début de la méditation
7:04 Conclusion
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