))
ОЛЕКСІЙ ПРОКОПЕНКО. Як підкорити Еверест на домашньому карантині
Manage episode 278168003 series 2827010
Вміст надано Postmen DA. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Postmen DA або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Набрати 9800 метрів висоти по квартирі? Реально! Готуватися до ультра-марафонів не виходячи з дому? Реально! І звісно, реально пробігти навколо Монблану 171 км за 25 годин і вибігти на нього з Шамоні та спуститися за 10 годин.
Про все ЦЕ говоримо з трейлранером, скайранером, лижником, тренером і прекрасною людиною — Олексієм Прокопенко.
Де знайти мотивацію? Як тренуватися та готувати себе психологічно? Як зійти на Еверест вдома?
Дивись ефір лекції на YouTube youtube.com/wakeupua
Підписуйся на канал лекторію Postmen Wake Up.
Слідкуй за нами в соцмережах:
Postmen Facebook: https://www.facebook.com/postmenua/
Postmen Instagram: https://www.instagram.com/postmen.ua/
Postmen Production: https://postmenproduction.com/
Сайт: https://postmen-wakeup.com.ua/
83 епізодів
Поширити
