Artwork

Вміст надано Politicology. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Politicology або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

ENCORE: The Pursuit of Happiness with Dr. Catherine Sanderson

38:08
 
Поширити
 

Manage episode 448845180 series 2810483
Вміст надано Politicology. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Politicology або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

For the full and ad-free version of this episode, subscribe to Politicology+ at https://politicology.com/plus

Poler Family Professor and chair of the psychology department at Amherst College Dr. Catherine Sanderson joins Ron Steslow to talk about happiness and how to harness the power of a positive mindset.

(02:49) The negative connotation of the “power of positive thinking” and adopting a growth mindset

(11:32) Revisiting the myth of monsters

(13:13) Redemption and reconciliation, and applying a growth mindset to others: the “fundamental attribution error”

(20:05) Let’s talk about stress

(22:43) Grieving shared loss and uncertainty

(28:20) Adequate sleep and happiness

(32:04) Smiling through the pain...and other methods

(36:17) Importance of conversations and meaningful relationships

(39:10) Bringing people together for political engagement

The Positive Shift by Dr. Catherine Sanderson https://benbellabooks.com/shop/the-positive-shift/

Politicology - March 10: Becoming Moral Rebels with Dr. Catherine Sanderson https://politicology.com/episodes/dr-catherine-sanderson-becoming-moral-rebels/

The Victory Lab by Sasha Issenberg https://www.penguinrandomhouse.com/books/215192/the-victory-lab-by-sasha-issenberg/

Why Zebras Don't Get Ulcers by Robert M. Sapolsky

https://us.macmillan.com/books/9780805073690

Are you learning from Politicology? Contribute now at https://politicology.com/donate!

Follow Catherine and Ron on Twitter:

https://twitter.com/SandersonSpeaks

https://twitter.com/RonSteslow

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

543 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 448845180 series 2810483
Вміст надано Politicology. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Politicology або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

For the full and ad-free version of this episode, subscribe to Politicology+ at https://politicology.com/plus

Poler Family Professor and chair of the psychology department at Amherst College Dr. Catherine Sanderson joins Ron Steslow to talk about happiness and how to harness the power of a positive mindset.

(02:49) The negative connotation of the “power of positive thinking” and adopting a growth mindset

(11:32) Revisiting the myth of monsters

(13:13) Redemption and reconciliation, and applying a growth mindset to others: the “fundamental attribution error”

(20:05) Let’s talk about stress

(22:43) Grieving shared loss and uncertainty

(28:20) Adequate sleep and happiness

(32:04) Smiling through the pain...and other methods

(36:17) Importance of conversations and meaningful relationships

(39:10) Bringing people together for political engagement

The Positive Shift by Dr. Catherine Sanderson https://benbellabooks.com/shop/the-positive-shift/

Politicology - March 10: Becoming Moral Rebels with Dr. Catherine Sanderson https://politicology.com/episodes/dr-catherine-sanderson-becoming-moral-rebels/

The Victory Lab by Sasha Issenberg https://www.penguinrandomhouse.com/books/215192/the-victory-lab-by-sasha-issenberg/

Why Zebras Don't Get Ulcers by Robert M. Sapolsky

https://us.macmillan.com/books/9780805073690

Are you learning from Politicology? Contribute now at https://politicology.com/donate!

Follow Catherine and Ron on Twitter:

https://twitter.com/SandersonSpeaks

https://twitter.com/RonSteslow

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

543 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити