))
Як подолати стрес?
Manage episode 282680315 series 2859050
Вміст надано Nova Poshta. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Nova Poshta або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Не знаєш, що робити з напругою і стресом?😱
Вмикай новий випуск подкасту Нової пошти👍
У гості до Олени Плахової завітала психолог Наталія Щербина з дуже важливою темою "Як подолати напругу". У новому випуску вона розповідає про способи подолання кризи, чи буває стрес позитивним та яку обрати стратегію для обробки стресу.
10 епізодів
Поширити
