))
5 Estratégias para Mudar seus Hábitos!
Manage episode 317598365 series 3104265
Вміст надано Paulo Alvarenga (P.A.). Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Paulo Alvarenga (P.A.) або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Já começou a fazer algo básico e desistiu depois de um tempo? Fez a matrícula na academia e simplesmente não conseguiu ir? O simples ato de estudar 20 minutos todos os dias é impossível para você?
Se acostumar a esses novos hábitos é sempre uma dificuldade, e exige esforço e foco. No episódio de hoje, explico 5 passos para que você mude seus hábitos e consiga alcançar seus objetivos!
44 епізодів
Поширити
