Bien Apprendre : astuces physiques & mentales
Manage episode 341154170 series 3109558
Un petit hors-sujet de temps en temps...
Pour apprendre on a besoin d'une bonne santé physique et mentale, dans cet audio je parle de comment être dans l'état parfait pour avoir la meilleure concentration possible au moment d'apprendre.
Nourriture - sport - (j'ai oublié le sommeil & se coucher tôt)
Détente - prière
Site de l'institut => https://pierrelarabophone.com/apprendre
4 епізоди