#12 DICA DA NUTRI c/ MEL COSTA #9
M4A•Головна епізоду
Manage episode 319094369 series 3268916
Вміст надано Pichelli. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Pichelli або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Oie povo!! Hoje conosco quem tá falando é a @mellynacostanutri , nutricionista e pós graduanda em comportamento alimentar. Ela veio deixar o recadinho aqui, sobre o #bodypositive em nosso podcast. FALA MEL: é importante, comer com prazer e evitar a culpa. Entenda os desejos do seu corpo, ouça sua fome e respeite sua saciedade! Não é necessário comer menos, é essencial comer melhor!
…
continue reading
38 епізодів