Controlar el estrés con ejercicio
Manage episode 310745674 series 3070993
El estrés es un silencioso enemigo de la salud. El ejercicio es el mejor y más potente forma de aniquilarlo, por lo que la recomendación siempre será realizar actividades físicas que ayuden a mantenerlo a raya.
Escucha mis consejos.
14 епізодів