Artwork

Вміст надано Petal Modeste. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Petal Modeste або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Move the Body, Heal the Mind: A conversation with Jennifer Heisz

1:08:38
 
Поширити
 

Manage episode 342406374 series 2893665
Вміст надано Petal Modeste. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Petal Modeste або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Dr. Jennifer Heisz is a mother to one daughter and an expert in brain health. She is associate professor in the Department of Kinesiology at McMaster University and directs the NeuroFit Lab which focuses on the effects of exercise on brain health. Jennifer received her PhD in Cognitive Neuroscience from McMaster and completed a postdoctoral fellowship in Brain Health and Aging at the Rotman Research Institute at Baycrest Hospital. Her research examines the effects of physical activity on mental health and cognition in young adults, older adults and individuals with Alzheimer's disease.

She joins us today to discuss her first book, Move The Body, Heal The Mind, which explores her groundbreaking research on how fitness and exercise can combat mental health conditions such as anxiety, depression, ADHD, and dementia, as well as improve our focus, creativity and sleep.

  continue reading

100 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 342406374 series 2893665
Вміст надано Petal Modeste. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Petal Modeste або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Dr. Jennifer Heisz is a mother to one daughter and an expert in brain health. She is associate professor in the Department of Kinesiology at McMaster University and directs the NeuroFit Lab which focuses on the effects of exercise on brain health. Jennifer received her PhD in Cognitive Neuroscience from McMaster and completed a postdoctoral fellowship in Brain Health and Aging at the Rotman Research Institute at Baycrest Hospital. Her research examines the effects of physical activity on mental health and cognition in young adults, older adults and individuals with Alzheimer's disease.

She joins us today to discuss her first book, Move The Body, Heal The Mind, which explores her groundbreaking research on how fitness and exercise can combat mental health conditions such as anxiety, depression, ADHD, and dementia, as well as improve our focus, creativity and sleep.

  continue reading

100 епізодів

Semua episod

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник