))
How to Nail Naps with sleep practitioner and founder of The Dream House, Olivia Mulcahy
Manage episode 341243613 series 2608281
Вміст надано Pachamama. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Pachamama або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode I chat to sleep practitioner and founder of @TheDreamHouseUK Olivia Mulcahy about sleep and in particular address some of the common questions the Pachamama community have raised around naps!
In the episode we talk about:
- Nap routine ideas and sleep associations
- Encouraging longer naps
- Tips on moving to cot naps
- Managing newborn naps with a toddler at home
https://www.instagram.com/thedreamhouseuk/
https://www.thedreamhousesleep.co.uk/
A discount for the first 10 parents on Olivia’s sleep guides using code PACHAMAMA10. Guides available for the following ages: 3-4 months, 4-12 months, 12-24 months, 2-5 years. Shop the guides here: https://www.thedreamhousesleep.co.uk/shop
Debunking myths on short naps: https://www.pachamama-london.com/blog/short-naps
https://www.lullabytrust.org.uk/
https://pandasfoundation.org.uk/
47 епізодів
Поширити
