10 Minute Meal Planning with Dina Garcia

Organizing with Ease Podcast

Вміст надано Diana Moll. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Diana Moll або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

1+ y ago 28:45

MP3•Головна епізоду

Can you plan your weekly meals in just 10 minutes? With Registered Dietitian Nutritionist and Mindful Eating Coach Dina Garcia's method, you absolutely can! Listen to today's episode to learn how:

with the right strategies and a little organization meal planning can be easy and quick
most people over-complicate meal planning which is why they avoid it or aren’t consistent
the meals you plan don’t have to be perfect. If the family is getting fed and it’s not creating a bunch of stress for you then you are winning!

Connect with Dina:
Website: https://vidanutrition.com
Instagram: https://instagram.com/DietitianDina
Facebook: https://facebook.com/groups/vidanutrition
LinkedIn: https://linkedin.com/in/vidanutrition
Twitter: https://twitter.com/dietitiandina

Connect with Diana:
email: hello@owepodcast.com
Our Instagram: @dsdeclutrr
Our Facebook: @OWE Podcast
Our Websites: dsdeclutrr.com,

103 епізодів

#Gardening #Lifestyle #Zeenat Siman & Diana Moll #Diana Moll #Zeenat Siman