Artwork

Вміст надано Bartłomiej Płotka & Ivan Valkov, Bartłomiej Płotka, and Ivan Valkov. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Bartłomiej Płotka & Ivan Valkov, Bartłomiej Płotka, and Ivan Valkov або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Optimizing Productivity with Mindfulness, Self-Compassion & Motivation

1:20:01
 
Поширити
 

Manage episode 386642485 series 3532457
Вміст надано Bartłomiej Płotka & Ivan Valkov, Bartłomiej Płotka, and Ivan Valkov. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Bartłomiej Płotka & Ivan Valkov, Bartłomiej Płotka, and Ivan Valkov або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode we discuss an important topic of productivity in our live and work. We explore often forgotten topic of motivation for our work, self-compassion, energy balance to tackle tedious tasks and healthy habits for software development, meetings and more! We also touch on the topic of social media use. References:

Beautifully edited by amazing Yanitsa Spassova! As always, feedback and questions are welcomed! You can use this form - https://forms.gle/NmUGeqMtyP6H6mMP9

  continue reading

12 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 386642485 series 3532457
Вміст надано Bartłomiej Płotka & Ivan Valkov, Bartłomiej Płotka, and Ivan Valkov. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Bartłomiej Płotka & Ivan Valkov, Bartłomiej Płotka, and Ivan Valkov або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode we discuss an important topic of productivity in our live and work. We explore often forgotten topic of motivation for our work, self-compassion, energy balance to tackle tedious tasks and healthy habits for software development, meetings and more! We also touch on the topic of social media use. References:

Beautifully edited by amazing Yanitsa Spassova! As always, feedback and questions are welcomed! You can use this form - https://forms.gle/NmUGeqMtyP6H6mMP9

  continue reading

12 епізодів

Todos los episodios

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник