))
*BONUS* // 5 minute meditation for stress & overwhelm
Manage episode 348556679 series 3152067
Вміст надано Ophie Ho. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ophie Ho або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
This is for those with a burning chaos in their mind.
For those who can't sit still; who thrive on momentum but are stuck in a foggy, opaque cloud.
I hope these few moments help you to find some space in your mind; help you feel clear again.
If you liked this meditation, I'd love for you to let me know your thoughts over on Instagram: @ophieho
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ophieho/message28 епізодів
Поширити
