Smile Mediation

One Voice can change the world with Tina Bangel

Вміст надано Tina Bangel. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tina Bangel або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2y ago 9:16

MP4•Головна епізоду

This is called the smile meditation. This is a great way to start the day and to set up your day with happiness. This is especially great if you don’t have a lot of time to meditate.

Using your inner smile is a simple yet powerful relaxation technique. A genuine smile transmits loving energy that has the power to integrate and heal yourself and others. As you literally “smile at yourself,” that has the effect of raising your energy level and preparing you for peak performance. It also enhances your level of selfacceptance. You may wish to practice this exercise at home when you first wake up in the morning as well as any other time you just want to relax or increase your sense of self-appreciation.

51 епізодів

#Music #Theater #Lifestyle #Musicbusiness #Tinabangel #Tina Bangel #Arts

Smile Mediation

One Voice can change the world with Tina Bangel

published 2y ago

Поширити

MP4•Головна епізоду

This is called the smile meditation. This is a great way to start the day and to set up your day with happiness. This is especially great if you don’t have a lot of time to meditate.

51 епізодів

#Music #Theater #Lifestyle #Musicbusiness #Tinabangel #Tina Bangel #Arts

Усі епізоди

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.