))
#12 💬 Met Alice Avery - Over zelfzorg, zelfliefde vs. zelfdiscipline, haar toolbox & buffering.
Manage episode 365288212 series 3456998
Вміст надано Lore Janssens - die van Oh Yaz. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lore Janssens - die van Oh Yaz або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
WIN 3 MAANDEN MOVE WITH BODHIAC!
Deel deze podcast op je stories, tag @ohyaz_ & @thealiceavery en maak kans.
Wat is de grens tussen zelfliefde vs. zelfdiscipline? Wat is zorgen voor jezelf, op korte termijn vs. op lange termijn. Alice deelt haar toolbox, haar definitie van zelfzorg en hoe die doorheen de jaren geëvolueerd is. Over luisteren naar én samenwerken met je lichaam. Over buffering vs. recharging.
TW: eetstoornissen
Een pleidooi voor
- eerlijke feedback durven geven aan de kapper
- allergieën & intoleranties te mogen doorgeven bij etentje
- luid pipi te mogen doen
- te mogen ademen aan de telefoon
Everyone needs an Alice Avery in their life!
Sign up voor een free trial van Bodhiac hier: https://bodhiac.com/join
Alice haar inspirerende instagram: https://www.instagram.com/thealiceavery/
Move with Bodhiac: https://www.instagram.com/movewithbodhiac/
Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some love too door de podcast te raten en te delen!
Enjooooy & Lots of (self)love,
Lore
22 епізодів
Поширити
