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EP129-人生是痛苦的嗎？-ft. Rick 肌力與體能教練
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曾經聽過有人說過：「如果小孩子知道活在世界上是痛苦的，大概都沒有想出生了」
覺得這句話很有趣，因為我回想我人生中重大的轉戾點多多少少都伴隨著不同層次的「痛苦」
無論是第一次要出國留學，離開家那種依賴的痛
或是唸書的時候遇到自己不喜歡或不擅長的科目，但卻又是必修課程的那種痛
第一次談戀愛，自以為是的付出所有一切，最後遭來被劈腿的錐心之痛
又或是為了要減肥，嘗試過各種不同方式的身體之痛
後來又變成訓練的時候，課表剛好強度非常高，練完隔天爽爽的痠痛
亦或者是轉換職場，那種過渡期不適應以及收入砍半，口袋破洞的痛
也可能是以為自己準備好要創業，結果借了錢，最後還失敗的痛
這次和Rick聊到，人生到底是不是痛苦的這件事？
我們可能都是抖M的人，總是帶著害怕失敗，所以覺得這件事做起來很痛苦
但又嘗試去執行，後來也不太管結果是什麼，享受過程中獲得的成果！
Rick在節目中提到「痛苦其實像是配菜，點綴我們人生。有比較才有辦法在躍過痛苦時，感到快樂的時候才會真正滿足」
我也同樣認為，大多數人會覺得痛苦，多半是因為希望達到某些「既定」的結果
當走向不是這樣的結果，就認定自己「失敗」了，失敗當然會感到痛苦
但大多事情，多多少少都會有一定機率的「失敗」率
那既然都有一定風險的失敗，嘗試去做還有成功的機會為什麼不去做？
當你遇到各種可能會失敗，可能會痛苦的情境
盡量多做嘗試，找到讓你舒適可以進行的方式！
「想是問題，做是答案」
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追蹤Rick IG：https://www.instagram.com/rcsportsperformance/
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