Artwork

Вміст надано Lee Camp and Tokens Media. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lee Camp and Tokens Media або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

161: Charles Duhigg: The Power of Habit

48:01
 
Поширити
 

Manage episode 424562540 series 2687298
Вміст надано Lee Camp and Tokens Media. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lee Camp and Tokens Media або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

How do you form a good habit? How do you change a destructive one?

“It's up to us to decide which…habits that we wish to embrace,” says Charles Duhigg, author of the longtime bestseller "The Power of Habit." In this episode, he explains how to tackle new and old habits in an empowering way.

Plus, Duhigg discusses his new book "Supercommunicators," in which he shares how to understand the type of conversation you're having with someone and how to show them your listening—hint, it’s not with your body language.

Show Notes:

Resources mentioned this episode

The Power of Habit by Charles Duhigg

Supercommunicators by Charles Duhigg

PDF of Lee’s Interview Notes

Transcription Link

JOIN NSE+ Today! Our subscriber only community with bonus episodes, ad-free listening, and discounts on live shows

Subscribe to episodes: Apple | Spotify | Amazon | Google | YouTube
Follow Us: Instagram | Twitter | Facebook | YouTube
Follow Lee: Instagram | Twitter
Join our Email List: nosmallendeavor.com

See Privacy Policy: Privacy Policy

Amazon Affiliate Disclosure: Tokens Media, LLC is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to Amazon.com.

  continue reading

261 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 424562540 series 2687298
Вміст надано Lee Camp and Tokens Media. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lee Camp and Tokens Media або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

How do you form a good habit? How do you change a destructive one?

“It's up to us to decide which…habits that we wish to embrace,” says Charles Duhigg, author of the longtime bestseller "The Power of Habit." In this episode, he explains how to tackle new and old habits in an empowering way.

Plus, Duhigg discusses his new book "Supercommunicators," in which he shares how to understand the type of conversation you're having with someone and how to show them your listening—hint, it’s not with your body language.

Show Notes:

Resources mentioned this episode

The Power of Habit by Charles Duhigg

Supercommunicators by Charles Duhigg

PDF of Lee’s Interview Notes

Transcription Link

JOIN NSE+ Today! Our subscriber only community with bonus episodes, ad-free listening, and discounts on live shows

Subscribe to episodes: Apple | Spotify | Amazon | Google | YouTube
Follow Us: Instagram | Twitter | Facebook | YouTube
Follow Lee: Instagram | Twitter
Join our Email List: nosmallendeavor.com

See Privacy Policy: Privacy Policy

Amazon Affiliate Disclosure: Tokens Media, LLC is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to Amazon.com.

  continue reading

261 епізодів

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник