#78 Tiempo de pantalla con Sandra Valencia

No es gimnasia

En este episodio hablamos con Sandra Valencia, profesora de la Universidad de Valencia, sobre el tiempo de pantalla.
Cuando hablamos de tiempo de pantalla, nos referimos al uso sedentario que realizan los niños de su tiempo libre a través de medios tecnológicos (tablet, televisión, móvil, consola..). Esta conducta es preocupante porque es el acto más representativo del uso del tiempo libre de forma sedentaria, sobre el que demás no es descartable actuar de forma relativamente sencilla. que además influye sobre otras conductas importantes: alimentación, descanso, etc.
Los datos son preocupantes actualmente, los últimos estudios determinan que los jóvenes gastan para tiempo de ocio en pantallas entre 2 y 4 horas al días. Cuando la OMS marca como máximo recomendable las dos horas
ENLACES:
Mail de Sandra
Universidad de Valencia
Pagina del grupo de investigación Actividad física, Educación y Sociedad (AFES): http://afes.es
APP Plan para el consumo mediático de su familia
Uso de móviles en clase (noticia) https://www.levante-emv.com/comarcas/2020/12/06/profesor-puesto-andar-picanya-25983496.html
Episodio : #25 El teléfono móvil como herramienta didáctica con Fernando Carro http://carlosminguez.com/25
Estudios importantes
Lizandra, J., Valverde-Esteve, T., García-Massó, X. (en prensa). Use of mobile devices as a facilitator of the practice of physical activity in physical education lessons: experience in higher education.
https://efsupit.ro/images/stories/decembrie2020/art%20489.pdf
Sevil-Serrano, J., Abós, Á., Solana, A. A., Simón-Montañés, L., & García-González, L. (2020). Orientaciones para la comunidad científica sobre el diseño, implementación y evaluación de intervenciones escolares sobre promoción de comportamientos saludables. Cultura, Ciencia y Deporte, 15(46), 507-517. http://dx.doi.org/10.12800/ccd.v15i46.1601
Buchanan, L. R., Rooks-Peck, C. R., Finnie, R. K., Wethington, H. R., Jacob, V., Fulton, J. E., ... & Mercer, S.L. (2016). Reducing recreational sedentary screen time: a community guide systematic review. American Journal of Preventive Medicine, 50(3), 402-415. https://doi.org/10.1016/j.amepre.2015.09.030
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