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Superando el estrés - T3E46
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El estrés es una realidad presente en la vida moderna que afecta a personas de todas las edades y géneros, pero su impacto en las mujeres puede ser particularmente significativo. En este episodio del podcast, exploraremos en profundidad cómo el estrés puede manifestarse de manera única en la vida de las mujeres, desde las demandas sociales y familiares hasta las presiones laborales y los cambios hormonales. Descubriremos cómo el estrés puede influir en la salud física y mental de las mujeres, y ofreceremos estrategias y consejos para gestionar este desafío cotidiano.
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