))
Intermittierendes Fasten funktioniert nicht, wenn du...
Manage episode 336322194 series 3085992
Вміст надано Sebastian. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sebastian або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In dieser Episode geht es darum, dass viele Menschen sich im Ramen des intermittierenden Fastens an die entsprechenden Zeitvorgaben halten und z.B. das Frühstück ausfallen lassen. In Zuge dessen beachten sie jedoch häufig nicht die anderen wichtigen Dinge, damit das Ganze auch wirklich effektiv und dauerhaft zum Erfolg führt.
Was dies aus meiner Sicht ist, erfährst du jetzt.
Viel Spaß!
63 епізодів
Поширити
