Как перестать отвлекаться

Newочём

Вміст надано Newочём. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Newочём або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

3+ y ago 30:33

MP3•Головна епізоду

Хотите узнать, как перестать отвлекаться? Спросите Нира Эяля как! Недавно у него вышла книга о том, как контролировать внимание и улучшить качество жизни. В сегодняшнем выпуске подкаста вы найдете краткую историю его исследования и инструкцию с конкретными приемами (и примерами), которые помогут вам увеличить концентрацию и научиться фокусироваться на важных для вас вещах.
Текстовая версия: https://newochem.io/kak-perestat-otvlekatsja/
По материалам Psyche
Автор: Нир Эяль
Озвучил: Тарасов Валентин
Перевели: Алиса Лесная, Эвелина Пак
Редактировала Анастасия Железнякова
Хочешь слушать наши подкасты чаще? Поддержи проект:
Patreon https://www.patreon.com/join/newochem
Сбербанк 5469 4100 1191 4078
Тинькофф 5536 9137 8391 1874
Рокетбанк 5321 3003 1271 6181
Альфа-Банк 5486 7328 1231 5455
Яндекс.Деньги 410015483148917

471 епізодів

#Занимательные Факты #Newочём #Наука #Шоу-бизнес #Образование #Новости #Самосовершенствование #Биология