))
Ep #85: High Performance Paradox
Manage episode 456182580 series 3532562
Вміст надано Dr Rosie Mead. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr Rosie Mead або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, we dive into the High-Performance Paradox—the yoyo between routine, excitement, and overwhelm that so many high performers face.
You’ll learn why the cycle of discipline, burnout, and unpredictability keeps you stuck, and how to break free by tapping into the science of flow.
I’ll share actionable strategies to help you create alignment in your mindset, habits, and lifestyle so you can consistently perform at your peak without sacrificing your well-being, and without feeling bored and stuck.
Want MORE? You will love my Zone Membership. The place to be if you want to master the mental game and achieve consistent peak performance on the court. Come and join us now over at https://drrosie.mykajabi.com/offers/3FFoBcUH/checkout
If you enjoyed today’s episode, don’t forget to:
✅ Subscribe to The NBA Mental Boost Podcast
✅ Leave a 5-star review and share this episode with a teammate
✅ Tag me on Instagram to share your consistency challenge!
86 епізодів
Поширити
