))
Regresso às rotinas | Série de regresso às aulas | Episódio 02
Manage episode 443542617 series 2505272
Вміст надано Na Cadeira da Papa and Leonor Cício. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Na Cadeira da Papa and Leonor Cício або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Neste episódio fala-vos das nossas estratégias para passar da rotina de acordar às 9h-10h da manhã para as 7h. E também de como os meus filhos passam de um período em que prevalecem snacks e gelados, para a rotina alimentar em casa, sem esforço ou dificuldade. Página deste episódio: https://www.nacadeiradapapa.com/2019/09/regresso-as-rotinas-sra-episodio-02.html Podem seguir o Na Cadeira da Papa em: Blog: www.nacadeiradapapa.com Instagram: www.instagram.com/nacadeiradapapa/ Facebook: www.facebook.com/nacadeiradapapa/ Pinterest: www.pinterest.com/nacadeiradapapa/ Livro "Mãe, quero mais!": https://www.wook.pt/livro/mae-quero-mais-leonor-cicio/17999105?a_aid=5a96d3cae9589
…
continue reading
43 епізодів
Поширити
