Artwork

Вміст надано Brian A. Robinson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Brian A. Robinson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

#236: Self-Compassion vs. Self-Criticism: Finding the Balance

5:43
 
Поширити
 

Manage episode 407548520 series 3563144
Вміст надано Brian A. Robinson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Brian A. Robinson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Have you ever found yourself trapped in a cycle of harsh self-criticism, feeling like nothing you do is ever good enough?

This episode of Elevate to Great is a game-changer for anyone struggling with self-doubt and harsh self-judgment.

In today's episode, your host, Brian Robinson, dives into the crucial balance between self-compassion and self-criticism. Discover the transformative story of Alex, a young entrepreneur who learned to replace his self-criticism with self-compassion, leading to both personal happiness and professional success.

We'll explore practical strategies for recognizing when you're being too hard on yourself, setting realistic expectations, and practicing mindfulness to respond to life's challenges with clarity and compassion.

This episode is a must-listen for anyone looking to cultivate a more positive self-dialogue and achieve greatness in all aspects of life.

Don’t just listen, engage! After tuning in, share your thoughts or a key takeaway in the comments below. Did you find a tip that resonated with you? Or maybe a moment in the episode that sparked an 'aha' moment?

Let's discuss! Your insights not only help others. And don't forget to hit that subscribe button for more empowering content like this.

Together, let's Elevate to Great!

Download your free "Why Can't I Move Forward?" workbook here

Elevate to The Next Phase of Your Life

Apply For Coaching with Brian

Join the Elevators Inbox

  continue reading

283 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 407548520 series 3563144
Вміст надано Brian A. Robinson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Brian A. Robinson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Have you ever found yourself trapped in a cycle of harsh self-criticism, feeling like nothing you do is ever good enough?

This episode of Elevate to Great is a game-changer for anyone struggling with self-doubt and harsh self-judgment.

In today's episode, your host, Brian Robinson, dives into the crucial balance between self-compassion and self-criticism. Discover the transformative story of Alex, a young entrepreneur who learned to replace his self-criticism with self-compassion, leading to both personal happiness and professional success.

We'll explore practical strategies for recognizing when you're being too hard on yourself, setting realistic expectations, and practicing mindfulness to respond to life's challenges with clarity and compassion.

This episode is a must-listen for anyone looking to cultivate a more positive self-dialogue and achieve greatness in all aspects of life.

Don’t just listen, engage! After tuning in, share your thoughts or a key takeaway in the comments below. Did you find a tip that resonated with you? Or maybe a moment in the episode that sparked an 'aha' moment?

Let's discuss! Your insights not only help others. And don't forget to hit that subscribe button for more empowering content like this.

Together, let's Elevate to Great!

Download your free "Why Can't I Move Forward?" workbook here

Elevate to The Next Phase of Your Life

Apply For Coaching with Brian

Join the Elevators Inbox

  continue reading

283 епізодів

כל הפרקים

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити